8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态（会引起闭经、月经紊乱和**缩小.

（17%~25%为女子的理想型体脂率）

4%~6% 臀大肌出现横纹（健美运动员最理想的竞技状态）。

10%~18%为男子的理想型体脂率）